現(xiàn)今是互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展時(shí)代，聽(tīng)說(shuō)讀寫都逐漸走向碎片化，網(wǎng)絡(luò)游戲、影音app等智能設(shè)備帶來(lái)的衍生品，讓成人和孩子的專注力都受到極大影響。所謂專注力，就是我們常說(shuō)的注意力。
孩子在這樣的大環(huán)境下，耳濡目染，專注力時(shí)常被破壞。而專注力是學(xué)習(xí)的開(kāi)始，是孩子最基本的適應(yīng)環(huán)境的能力，能夠幫助孩子達(dá)到認(rèn)識(shí)事物的目的。
可現(xiàn)在卻有越來(lái)越多的孩子專注力不夠，這是為什么呢？有專家指出，造成孩子專注力不夠的原因是多方面的。其中，父母的教育方式最為重要，很多時(shí)候父母就是破壞孩子專注力的“幫兇”。
孩子一個(gè)人在畫畫，畫得正開(kāi)心的時(shí)候，有些父母想寓教于樂(lè)，于是孩子一邊玩，就一邊考他。每當(dāng)他畫出幾筆，父母就會(huì)問(wèn)，“這個(gè)是什么顏色啊？你畫了什么呀？” 孩子答對(duì)了，父母還會(huì)開(kāi)心地說(shuō)上幾句“好棒啊”之類的。然而這些舉動(dòng)，卻恰恰破壞了孩子的專注力。
聰明的父母，懂得保護(hù)孩子的專注力。
在《媽媽是超人3》中，4歲的嗯哼想給媽媽做好喝的果汁，拿著清水直接泡藍(lán)莓和櫻桃。霍思燕沒(méi)有阻止，而是陪著他一起做果汁，即便是一點(diǎn)味道都沒(méi)有，霍思燕還是說(shuō)“好喝”。
而當(dāng)嗯哼一樣樣嘗試過(guò)后，霍思燕才開(kāi)始引導(dǎo)嗯哼怎么去做。她說(shuō)：“孩子做事時(shí)，只要無(wú)關(guān)安危，哪怕我們知道這樣不對(duì)，知道有更好的方法，也不應(yīng)該打斷他，我想這對(duì)培養(yǎng)一個(gè)孩子的想象力、創(chuàng)造力和專注力都很有幫助。”
蒙特梭利有句名言：除非你被孩子邀請(qǐng)，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。
尤其當(dāng)孩子表現(xiàn)出對(duì)某些事物的專注時(shí)，無(wú)論我們是贊賞，幫忙，還是站在一旁看著他們，都有機(jī)會(huì)破壞孩子正在形成的專注力。
當(dāng)然，破壞孩子專注力的原因不止這一個(gè)，家庭環(huán)境、親子關(guān)系等都可能讓孩子專注力不夠。那么我們應(yīng)該怎么從小培養(yǎng)孩子的專注力呢？
良好的專注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，能讓孩子從容地做完他投入的“工作”。下面整理了培養(yǎng)孩子專注力的五種方法，分享給家長(zhǎng)們。
讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。
當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。
當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。
大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。
讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。
事實(shí)上，我們也始終強(qiáng)調(diào)對(duì)孩子專注力的培養(yǎng)。比如，我們老師在課堂上與孩子互動(dòng)時(shí)，會(huì)引導(dǎo)孩子在動(dòng)手和觀察中專注思考，感受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
培養(yǎng)孩子的專注力，是為了讓孩子意識(shí)到，專注一件事，將能獲得豐盛的收獲和極大的成就感。當(dāng)孩子專注于自己感興趣的事物時(shí)，若沒(méi)人打擾他，這種專注就會(huì)逐漸變成他自身的品質(zhì)，而如果總是被打擾，孩子的專注力就會(huì)慢慢喪失。
學(xué)會(huì)專注，孩子將擁有“磨杵成針”般的能力，無(wú)論是在未來(lái)學(xué)習(xí)還是工作中，都會(huì)讓他受益終生。
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